YOGA, VIDEO SEMANA 3

Esta vez, trabajamos ejercicios para nuestro tercer chakra y el control de las emociones además de mejorar el funcionamiento de nuestro sistema digestivo y la liberación del estrés abdominal que afecta directamente al colón e intestino grueso y delgado.

Cuanto más meditas con buenos pensamientos, mejor será tu mundo y el mundo en general.
-Confucio.

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